Assist'+ 35 Ille-et-Vilaine Sports - Loisirs Salles de sports Les Mills

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Les Mills

Les cours Les Mills, c’est une autre vision du sport. Body Pump, body combat, CX Worx… à Guérande et alentours découvrez comment vous dépensez de manière à la fois fun et efficace avec nos centres de remise en forme Les Mills partenaires Assist + !

Cours de sport Les Mills à Guérande, le Pouliguen et Herbignac

Créée en 1980 en Nouvelle Zélande, la méthode Les Mills a révolutionné la pratique de sport en salle et du fitness. L’idée ? Proposer des activités sportives innovantes, motivantes et de qualité. Le tout sur des musiques explosives et coaché par des instructeurs passionnés sachant vous faire repousser vos limites. Découvrez toutes les activités Les Mills de nos salles de sport à Guérande et alentours !

Retrouvez la forme avec Les Mills en presqu’île guérandaise

Envie de vous muscler et de vous défouler ? Les activités Les Mills sont faites pour vous ! Elaborées par les meilleurs experts du fitness, les programmes Les Mills ont fait le tour du Monde. Aujourd’hui, ils sont enseignés dans près de 80 pays et 12.000 clubs de sport ! Et notamment, près de Guérande…

Toutes les activités Les Mills

Découvrez dans l’un de nos centres de remise en forme à Guérande et alentours la méthode Les Mills. Un très large choix d’activité vous sera offert, parmi lesquels :

  • Le body Pump : des cours avec poids et barres
  • Le CX Worx : travail intense des abdominaux avec poids libres
  • Body Balance : cours zen avec mouvements taï chi et pilates
  • Et bien d’autres encore tels que le Body Combat ou le Sh’bam

Près de  Guérande, Saint-Nazaire, le Pouliguen et Pornichet, laissez-vous emportez par des activités sportives pleines d’énergie où vous vous défoulerez à 200% !