Assist'+ 35 Ille-et-Vilaine Services Salle de sport City Form – Salle de sport, remise en forme, fitness

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City Form – Salle de sport, remise en forme Guérande, La Baule, Pornichet, Saint Nazaire…

 Comment m’abonner à une Salle de sports à Guérande, La Baule, St Nazaire, Pornichet…

Je cherche une « Salle de Fitness » sur la Presqu’île de Guérande et Saint Nazaire. Nous vous offrons un service à la hauteur de vos besoins : suivi personnalisé, une équipe dynamique et qualifiée à votre écoute.

Les salles de fitness sous toutes leurs formes à Guérande, La Baule…

Vous souhaitez reprendre le sport, garder la ligne et la forme, vous défouler, vous détendre ou vous tonifier ? Alors nous sommes là pour répondre à vos envies : Rejoignez-nous vite et découvrez nos différents cours collectifs de Remise en forme et fitness ! Toute l’année nous vous proposons un planning de cours collectifs aussi variés que complémentaires qui répondra efficacement à vos objectifs forme et bien-être.

Des centres de Remise en forme accessible à tous où pratique sportive rythme avec convivialité…  Vous trouverez diverses activités réparties sur des espaces équipés de machines dernière génération. Afin de vous garantir un service de qualité, des équipes de Coachs Sportifs sont à votre disposition pour un suivi personnalisé en espace Cardio-Musculation ou encore pour la pratique des Cours Collectifs à La Baule, Guérande, Pornichet, Saint Nazaire…

La pratique courante des Salles de sports locales, vous bénéficiez d’une séance d’essai offerte lors de votre 1ère visite... alors n’hésitez pas à venir nous rencontrer pour un moment de détente et de Bien-être

Professionnels de la Remise en Forme sur la Presqu’ile de Guérande et Saint-Nazaire

Les Cours Collectifs sont le moyen idéal de reprendre en douceur une activité sportive ou de maintenir sa condition physique. Parfaitement structurés et adaptés à tous les âges et à tous les niveaux, ils seront votre nouvel allié forme !

Comment trouver un Club agréé LES MILLS, leader mondial de Fitness à Guérande, La Baule…

Les Mills est une méthode d’entraînement pour les pratiquants des clubs de remise en forme proposant des cours collectifs haut de gamme chorégraphiés en musique, ainsi qu’une méthode de personal training. Ces cours simples et ludiques vous permettrons d’obtenir le niveau de forme que vous recherchez et vous pourrez également vous détendre et prendre du plaisir. C’est efficace, et en plus, c’est fun !

  • Programmes d’entraînements : BODYPUMP™, RPM™, BODYATTACK™, BODYBALANCE™, SH’BAM™, BODYCOMBAT™
  • Cours de stretching – Étirement tout en douceur. Le remède anti-stress
  • Cours de gym – Idéal pour débuter ou se remettre en condition…. Cours de Renforcement Musculaire Généralisé.
  • Cours C.A.F. – Cuisses Abdos Fessiers… Cours de renforcement musculaire.
  • Cours Step – Débutant, Initié, Confirmé… Cours cardio-vasculaire avec step

Comment trouver des cours de Zumba à Guérande, La Baule, Pornichet, St Nazaire…

Les chorégraphies de zumba sont basées sur des musiques salsa, merengue, cumbia, reggaeton, calypso, soca, samba, chacha, hip hop, africaines, indiennes…La Zumba est une très bonne activité cardio-vasculaire, elle augmente également l’endurance, améliore l’équilibre et la tonification musculaire, diminue la masse grasse dans le corps et la tension artérielle. La danse zumba a une renommée internationale, non seulement dans sa recherche de sensations fortes, mais aussi comme style de remise en forme. Un cours de Zumba fait brûler entre 500 et 800 calories !

Trouver une Salle de musculation et cardio-training à Saint Nazaire et sur la presqu’ile de Guérande

En plus de nos nombreux cours collectifs, nous avons souhaité mettre à votre disposition une Salle de Musculation et Cardio-Training (appareils dernière génération) pour tous ceux qui désirent se muscler, garder la forme et s’entraîner en solo.

Salle de sport GuérandeCity form – Salle de sport en Loire Atlantique (44).

Vous souhaitez prendre soin de vous, vous mettre au sport tout en étant coaché et entouré, choisissez City form. Ce centre sportif basé sur la presqu’île Guérandaise offre une large palette d’activités que ce soit en groupe ou seul, aidé d’un coach sportif ou non, le centre répondra à toutes vos envies, ou vous pourrez finir par une pause au spa ou au sauna en Loire Atlantique (44).

Voir le site : City Form – Salle de sport Guérande

  • Du Lundi au Vendredi : 9h00 à 21h00 sans interruption.
  • Samedi : 9h00 à 13h00.